공황발작

우리 몸은 과도한 스트레스, 두뇌 기능 문제 등의 영향으로 균형이 무너지면 다양한 건강 문제가 나타나게 되는데, 그 중 하나가 바로 ‘공황장애’라는 질환입니다. 공황장애는 연예인들이 이 병을 앓고 있다고 밝히면서, 인식이 높아졌습니다. 하지만 정작 공황장애 원인, 증상(공황발작 특징), 자가진단 리스트 및 극복법 등 혹시 나에게 이미 찾아왔을지 모를 공황장애 진단과 치료에 필요한 정보는 잘 모르는 것이 … Read more

갑작스러운 호흡 곤란으로 숨이 빠르게 차오르는 경험, 한 번쯤 겪어보셨을까요? 가슴이 답답하고 손끝까지 저릿해지는 그 순간, 누구라도 당황하게 됩니다. 이것이 바로 ‘과호흡증후군’의 대표적인 증상입니다. 이번 글에서는 과호흡증후군 올바른 대처 방법에 대해 함께 살펴보겠습니다. 과호흡증후군은 일반적으로 스트레스나 불안이 원인일 때가 많은데요, 증상은 무시할 수 없는 불쾌함을 동반합니다. 숨이 급격히 차올라 공기가 부족한 느낌이 들고, 심장도 두근거려 … Read more