“연령별 건강검진 필수 항목!?” 이 제목만 봐도 건강을 위해 무엇을 체크해야 할지 궁금해지지 않으신가요? 나이에 따라 몸 상태가 달라지고, 그에 따라 필요한 건강검진 항목도 변해갑니다. 어떤 검사를 놓치면 안 되는지, 어떤 검사들이 정말 필수적인지 궁금증이 생기기 시작할 거예요. 20대에는 간단한 혈액 검사로 건강 상태를 확인하는 것이 중요하지만, 40대에 들어서면 암과 같은 심각한 질병에 대비한 검사가 필요해집니다.
그 뿐만 아니라, 60대 이후에는 뇌혈관이나 심혈관 관련 검진이 필수라고 합니다. 이렇게 연령별로 건강검진 필수 항목이 존재하는데, 한 번도 그런 검사들을 고려해보지 않았다면 지금부터 제대로 알아볼 필요가 있습니다. 하지만 정확히 어떤 검사들이 각 연령대에서 필요한지 헷갈리신다면, 고민하지 마세요. 각 연령대에 꼭 필요한 검사 항목들을 꼼꼼히 정리한 정보를 통해 건강을 지키는 첫걸음을 시작해보세요.
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연령별 건강검진 필수 항목
그러면 연령별 건겅검진 필수 항목에 어떤 것들이 있는지 살펴보겠습니다. 모두가 중요하게 여기지만 막상 체계적으로 관리하기는 어려운 것이 건강이 아닐까 합니다. 내 몸의 건강 상태를 바로 알고 이해하기 위해서는 정기적으로 건강검진을 받는 것이 매우 중요합니다.
건강검진을 통해 질병의 조기 진단이 가능하고, 더 나아가 예방도 할 수 있기 때문이죠. 건강검진을 받을 때 연령별로 건강검진 필수 항목을 달리하는 것을 권고하고 있습니다. 연령별로 꼭 받아야 하는 건강검진 항목은 무엇인지 함께 살펴보겠습니다.
▼▼좋은 건강검진센처를 선택하는 5가지 기준을 체크해 보세요.
①20~39세 건강검진 필수 항목
20~ 39세, 몸은 여전히 건강하다고 느낄 나이지만, 이 시기에 놓쳐서는 안 될 건강검진 필수 항목들이 있습니다. 무심코 넘기기 쉬운 생활 습관이나 스트레스가 생각보다 건강에 큰 영향을 미칠 수 있기 때문이죠.
그렇다면 이 연령대에 꼭 필요한 검사는 무엇일까요? 만성질환을 조기에 발견해 치료할 수 있는 만큼, 2년마다 실시하는 것이 중요합니다. 20~39세에 꼭 받아야 할 건강검진 항목들, 지금 바로 확인해보세요.
- 비만
- 혈압
- 흉부촬영
- 이상지질혈증 검사
- 간기능 검사
- 자궁세포진 검사
- A형간염 검사
- B형간염 검사
▼▼의사가 알려주는 ‘꼭 받아야 하는 건강검진 항목’을 살펴보세요.
②40~64세 건강검진 필수 항목
40~64세는 본격적으로 건강에 신경을 써야 하는 시기로 놓쳐서는 안 되는 건강검진 필수 항목들이 있습니다. 이때부터는 나이가 들며 자연스럽게 찾아오는 변화와 질병에 대비하는 것이 중요합니다. 각종 암, 심장병, 중풍, 간질환이 주요 사망 원인이므로 매년 또는 2년마다 건강검진을 받는 것이 좋습니다.
특히 심혈관계 질환, 당뇨, 암 등 중년층에게 흔히 나타나는 질병들은 미리 발견하고 관리하면 큰 차이를 만들 수 있습니다. 그렇다면 이 연령대에 꼭 받아야 할 건강검진 항목은 무엇일까요? 소홀히 넘길 수 없는 중요한 검사들, 지금 바로 확인해보세요.
- 비만
- 혈압
- 혈당
- 이상지질혈증 검사
- 간기능 검사
- 자궁세포진검사
- 유방검사
- 대변검사
- 위내시경
- 대장내시경
여성의 경우,
- 자궁난소초음파 검사
- 골다공증 검사
▼▼의사가 알려주는 ‘득보다 실이 큰 건강검진 항목’을 체크해 보세요.
③65세 이상 건강검진 필수 항목
65세 이상이 되면 건강 관리가 더욱 중요지는 시기로 꼭 받아야 하는 건강검진 필수 항목들이 있습니다. 중증질환의 위험도가 높아지는 시기로 매년 정기검진을 받는 것이 좋습니다. 나이가 들면서 각종 만성 질환과 노화로 인한 문제가 빈번하게 발생할 수 있기 때문입니다.
특히 치매, 골다공증, 심혈관 질환 등은 조기 발견과 꾸준한 관리가 필수입니다. 그렇다면 65세 이상이라면 어떤 건강검진 항목을 반드시 챙겨야 할까요? 건강한 노후를 위해 지금부터 꼭 알아둬야 할 검사 항목들을 확인해보세요.
- 각종 암 검진
- 치매
- 심리검사
가족력이 있거나 당뇨병, 고혈압 등 위험 요인이 있을 경우,
- 뇌 MRI / CT 검사
살펴보신 것처럼, 건강검진은 연령별로 발병률이 높은 질병을 사전에 체크하고 위험 요인을 제거할 수 있기 때문에 더욱 건강한 삶을 영위하기 위해서 꼭 필요한 중요한 내용입니다. 건강을 잘 돌보겠다는 결심이 희미해지기 전에 구체적인 건강 목표를 세워보는 것도 좋은 방법이 될 수 있겠습니다.